Recepty > polévky > rychlá zdravá polévka
Suroviny potřebné pro přípravu:
1 cibule, 1 mrkev, 2 petržele, 2 lžíce oleje, 3 hrstky ovesných vloček, zelená petrželka, sůl, drcený kmín, mletý pepř
Recept na přípravu:
Cibuli nakrájíme najemno, mrkev a petržel nastrouháme nahrubo. Dáme společně do hrnce, zakápneme olejem a opražíme. Zalijeme studenou vodou, přisypeme ovesné vločky, osolíme, opepříme, okmínujeme a vaříme asi 15 minut. Na talíři posypeme posekanou petrželkou.
Další recepty:
Rychlá česnečka se sýrem a topinkou.
Hovězí na česneku vaříme do změknutí masa.
Rychlá česnečka s osmaženými kostičkami housky.
Kuřecí vývar s nudlemi dochucená nadrobno nasekanou petrželkou.
Jihočeská bramboračka kterou ochutíme octem.
Bramborová polévka se sušenými houbami kterou okořeníme majoránkou.
Zelňačka s mrkví je nejlepší druhý den.
Smetanová brokolicová polévka z brokolice rozebrané na malé růžičky.
Rychlá znojemská omáčka kterou podáváme s vhodnou přílohou.
Krémová zelňačka do které přidáme drcený česnek a smetanu.
Rychlá polévka z mletého masa s těstovinami.
Bramboračka s houbami je vařená do změknutí brambor i hub.
Tvarohová pomazánka s tuňákem na chléb.
Rychlá gulášová polévka z mletého masa
Rychlá zdravá polévka přináší na talíře svoji chuť.